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人生的心碎，除了自己的慢慢衰老，还有同龄人的状态如一。就像你参加同学会，总有那么几个人，身材挺拔、皮肤紧致，声音悦耳；
而在一旁的自己，感叹别人那么年轻漂亮、状态好的同时，拿着筷子，对着各种油腻食物频频下手。殊不知，你看别人总锃亮如新，别人背后的动作你做不到。
只有保养始终如一，才会状态时常如新。关于保养自己，很多人都会想到自律，自律在今天被异常推崇，真正的自律不是一时兴起、逼迫自己，而是日复一日地坚持与完善自己。自律是一种选择，因为尝到了自律的甜头：良好的身体状态、精神状态及自信，所以能够保持持续性自律。
更可况，就算是容颜，持续性自律、有效地选择适合自己的保养品，良好的、积极的心态，就会保持冻龄。
多年后，你的自律、你的选择，都会被时光沉淀下来，助力你成为一个：更果敢、更自信、更强大的自己。时光不衰、容颜不老。
